40才以上で初妊娠された方、自然妊娠で赤ちゃんができた方へのアドバイスを教えてください。私の取り組みは食事や漢方、睡眠などです。これで良いかアドバイスをお願いします。
先月から妊活にとりくんでいます。
そこで質問ですが
40才以上で初妊娠された方おられますか❔
自然妊娠で赤ちゃんできた方日々の生活で気をつけていたこと進んで取り組んだこと、低温期温度、高温期温度、生理周期等妊活に取り組んだ際のこと小さなことでもかまいません教えて下さい。
私が取り組んでいること
・冷たいものを取らない、温かいものを飲む、食べる。
・絹の靴下を履く、腰、お腹等に暖かいものを貼る
・葉酸サプリを飲む
・漢方（冷え等を改善し妊活に向けてのものを処方してもらってます）
・早寝早起き
・栄養を取れるように料理の際には幅広くいろんなものを食べる。
等です。
これがあっているのかもっとこうすればよい等のアドバイスなど是非宜しくお願いします。
- ももしお
コメント
さらい
初妊娠ではないですが、、
アラフォーです、
アーモンドを食べる
ルイボスティをのむ
添加物をなるべくとらない
酵素玄米たべる
白砂糖たべない
とか
リン
初めまして、40歳から自然妊娠を２回しました。いづれも流産しましたが。今また、１月から妊活中で、不妊外来に通ってます。病院では、卵胞チェック、卵管造影などしました。
自分ではしてるのは、①ルイボスティーを飲む、②寝るときは必ず腹巻して寝る③冷たいものは飲まない④適度な運動⑤葉酸を飲む。ぐらいですかね〜。
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ももしお
40才で自然妊娠2回❕❔希望がもてますね。
流産はとても残念ですがきっとまた真希＆隆哉さんのとこに可愛い赤ちゃんきてくれますよ。
皆さんルイボスティー飲んでる方多いので私も試してみたいと思います。
あと冷やさないことですね。
数カ月様子を見てから病院に行くことも検討してみます。
ありがとうございます。- 4月22日
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リン
こんばんは（≧∇≦）グットアンサーありがとうございます♡
ルイボスティーは飲みやすいですよ〜。試してみてください。病院早めに行くのをお勧めします。年齢の事とかを最初にDr.に言われても気落ちしないで大丈夫ですからね〜。Dr.は立場上言わないといけないし、安易に必ずできますとか言えないだろうから。産科のナースじゃなかったけど、一応ナースだったんで。今は妊活中で退職したんで、ただの主婦ですが。お互い頑張りすぎないように頑張りましょうね〜- 4月22日
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ももしお
何かホッとする文章ありがとうございます😊
行かないとと分かってはいるんですけどかなり怖がってます⤵
本当頑張り過ぎないようにがんばります。
真希＆隆哉さんにHappyが訪れますよーに。- 4月22日
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リン
いつでも話相手になりますので気軽にどうぞ♡
- 4月22日
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ももしお
ありがとうございます。
お願いします。心強いですっ😊- 4月22日
がっちゃん
私の母の友達が
44歳で自然妊娠され
出産された方がいますよ٩(｡•ω•｡)✨
お互い何の異常もなければ
自然妊娠望めると思いますが
やはり病院行くのが
一番いいと思います！！
私はまだ20代前半ですが
自然妊娠は無理と病院で
言われていたので
病院で治療し､授かりました！
年齢の事はあまり言いたく
ないですが歳取るごとに
卵子の質や精子の運動率など
落ちてくるので( •́ •̀ )💦
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ももしお
ありがとうございます。
そうなんですよね。やはり年齢は避けて通れないみたいで…
基礎体温は最低3ヶ月くらい測らないと分からないと聞いたのでとりあえずそのくらい付けてみてその後難しいようなら病院ですね。- 4月21日
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がっちゃん
若くても私みたいな
出来ない人はたくさん
いるので。゜(´⊃ω⊂｀)゜。
私も2ヶ月分くらいの
基礎体温持っていきました！
赤ちゃん来てくれますように✨
体冷やさないように
気をつけてくださいね٩(｡•ω•｡)- 4月21日
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ももしお
ありがとうございます。
基本は体を冷やさないことですね。
お互いにハッピーになりますように😊- 4月21日
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ももしお
年齢のこともありますし数カ月答えが見えなければ病院行くことも必要ですね。
ありがとうございます。- 4月21日
けーこちか
第1子は38歳で体外授精妊娠で、第2子は40手前で自然妊娠です。なので、40超えてではないですが、年齢近いので、私がやった事を言うと、下半身の血行を良くするために、下っ腹と腰にホッカイロ貼ったり、冷えないように本当に気をつけました
後は、ヨモギ蒸しパッドしたりですね〜
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ももしお
いろんなとこで聞きますがやはり冷えは改善するべきですね。
ありがとうございます。- 4月21日
miismile
40才 妊娠8ヶ月自然妊娠です^^
私は、枝豆とアーモンドを毎日食べて早寝早起きしてウォーキングしてました(*^^*)
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ももしお
うわぁ〜羨ましいです✨
ちなみに基礎体温とか計られてました❔- 4月21日
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miismile
ルナルナを利用して基礎体温つけてました^ ^ 私も子宝神社にお参りに行きました^ ^
- 4月22日
ワールド
38才。人工受精で妊娠➡出産に至りました。
私は温かいﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰを常に飲んでました。
根拠はありませんが、抗酸化作用もあり子宮の内膜の状態を改善してくれるって何かに欠いてあったので、信じてずっと飲み続けてました。
それと、夫婦でマカも飲んでました(^^)
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ももしお
旦那さんもそういうものを飲んだ方のいいんでしょうか❔
ルイボスティーよく聞きますね。
試さないとですね。
ありがとうございます。- 4月21日
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ワールド
マカは男性ホルモンとか精子の質とかにも効果があるみたいですよ。
あと、気休めですが最後は神頼みしかない！と思い、子宝神社に良くお参りに行ってましたよ(^^;)しかも、神様が迷わないよう毎回住所と名前を言って…旦那には呆れられましたが(笑)
ももしおさんのところにもかわいいベビーちゃんが来てくれますよーに(^^)- 4月21日
ももしお
40過ぎて自然妊娠羨ましいです。
ただ40すぎてくると若い時のようにはいかないんでしょうかね。
またきっと貴方のもとに天使はきてくれます
お互いにハッピーになれるといいですね⤴
ももしお
ありがとうございます。
ルイボスティーよく聞きます。効果あるんでしょうか❔
ならならさんは妊活はじめてどのくらいでできましたか❔
さらい
効果というか、ノンカフェインだし、こう酸化作用があるようなので。
ももしお
ちなみにルイボスティーはどういう所で購入されました❔
さらい
スーパーでかいました。
JISマーク？だったかな。
なんかそのマークがはいってるのがよいと、ルイボスティ専門のお店のかたがいってました。
ももしお
参考になります。
気にして見てみます
ありがとうございます。