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こーきママ
妊娠・出産

妊娠中の悪阻がひどくて苦しいです。上の子供のためにも食べないといけないけど、何かオススメの食べ物はありますか?

最近2人目の妊娠がわかりました。1人目の時も悪阻が酷かったのですが今回も酷くて苦しんでます(><) 上の子をみないといけないので寝てられないし...ちょっとでも食べて動かないといけないのですが何かオススメの食べ物ありますか?人それぞれかと思いますが参考にさせてください。よろしくお願いします🙇

コメント

みー..

ぜりー、アイス、きゅうり…とかですかね…
あと冷えたうどんとか!

悪阻の種類にもよるのであれなんですけど、わたしは食べても気持ち悪くて吐くし、お腹すいても気持ち悪くなるし…だったのですが、冷たいもの食べるとお腹スッキリした感じで、食べ過ぎない程度に 冷たいもの食べてました!!

あとなぜかいままで嫌いだった.100%のオレンジジュースにはまりました…笑

参考になれば😊

  • こーきママ

    こーきママ


    回答ありがとうございます✨
    私も同じような悪阻の種類です←
    食べても食べなくても気持ち悪いですよね😭😭

    さっそく参考にさせて頂き夕飯にきゅうり食べました♪

    • 4月21日
ジャンジャン🐻

うちと同じくらいの年子ちゃんになりそうですね(*☻-☻*)

わたしはフルーツと、ふたりめはそうめんが多かったですねw

  • こーきママ

    こーきママ


    回答ありがとうございます👍💕
    やっぱりフルーツ系ですよね!
    参考にさせて頂きます!

    年子ちゃんですかー🤗
    やっぱり色々大変ですよねー?

    • 4月21日
  • ジャンジャン🐻

    ジャンジャン🐻

    そうですねー^_^;

    慣れるまではほんとに1日もう終わり⁈ってくらいあっと言うまでした^_^;

    でも、めっちゃかわいいですよーヽ(;▽;)ノ

    早く手をつないで歩いてくれる日を想像してますw

    • 4月21日
ruru☆3mama

やはり、飲める飲み物!
無理やり、食べる必要はないかと…
なおさら、気持ち悪くなるし、そうなったら、さらに上の子見れなくなります!
自分が口にできるものないですか?

  • こーきママ

    こーきママ


    回答ありがとうございます✨
    飲み物重要ですよね!
    今のとこポカリなら飲めているので様子見てみます☺️

    • 4月21日