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さ
妊娠・出産

臨月で胸の圧迫感がつらいです。寝るのが辛く、足にクッションを挟んでも心臓が苦しいです。同じ経験の方、対処法を教えてください。

臨月です。

お腹が大きくてか。寝転ぶと胸の圧迫感息苦しくてねれません。
どうしたららくですかね。
足にクッションを挟んでたり今までは楽だったんですけどもーそれも楽じゃなく心臓がくるしいてなる。
心臓の音が聞こえるかんじのあの圧迫感ぎきもちわるいです、
どうしたらいーですか?!みなさんどうしてましたか?

コメント

みぃママ😋

私は体を左に向けて寝てました
意外と苦しくなかったです
ただ、つわりがある人だと気持ち悪くなるかもです…

  • さ

    調べて左むいてみたり色々試したんですけどもぉ 何もだめで。しんどいです😭

    • 10月23日
  • みぃママ😋

    みぃママ😋

    そうなんですね😱
    それは大変だァ…😭
    アドバイスにならなくてすいません🙏🏻🙏🏻

    枕を高くするのはやってみました?

    • 10月23日
  • さ

    やってみましたぁ😭いえいえ。

    • 10月23日
  • みぃママ😋

    みぃママ😋

    そうなんですねぇ…

    ちょっと私も調べて見ます!

    • 10月23日
  • みぃママ😋

    みぃママ😋

    左側を下にして寝ることには変わりないですが、
    体をやや丸くすると寝れるかも?
    あとは枕を高くするということでした

    • 10月23日
  • さ

    ありがとうございます試して見ます。すごい助かります。😭😭😭

    • 10月23日
ぐーたん☆生涯涼介推し

わかります😭
あの頃を思い出しました…
辛いですよね💦

私はもう熟睡できないの覚悟で
ベッドの背もたれから腰にかけて枕やクッション挟んで寄りかかり
テディベアのように座って寝た事ありました🧸

  • さ

    いまその状態です。もぉ旦那がなんも考えんとゲームで喋ってクソうるさいし寝かけた時にそれ起きてまたしんどい繰り返しマジでイライラしかしないですもーむりむり。

    • 10月23日
  • ぐーたん☆生涯涼介推し

    ぐーたん☆生涯涼介推し

    あぁ…辛いですよね。。
    上の方おっしゃってるように
    左を下にしてお腹とベッドの間に折って厚み出したバスタオル挟んだり上半身に高さだしたりしてました!
    心臓苦しくなりますよね😭

    こら!旦那さん😡
    そりゃ無理無理ってなりますねー!😤
    ゲームに喋らないでお腹にはなしかけろーーーー!

    • 10月23日
  • さ

    もー助かります。。。
    ほんとにありがとうございます😭そだよー。おなかに話しかけてぇ😭

    • 10月23日
みお

仰向けで寝てました!
仰向けでも苦しいときは足の下にクッションを敷いて心臓と同じ位置に足が来るようにしてやっと3時間寝れるかなって感じでした😅
あとはソファで寝たこともありました!

参考にならなかったらすみません🙇‍♀️