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みる
妊娠・出産

恥骨が痛すぎる、、1人目の時は臨月らへんから恥骨が激痛だったのですが…

恥骨が痛すぎる、、
1人目の時は臨月らへんから恥骨が激痛だったのですが、ここ2日でかなりの激痛、、
産むまで治らないのは知ってるのですが、これしたら緩和された!などあったら教えてください😊
歩行の際にとこちゃんベルトはしてます!

コメント

deleted user

お風呂入って体を温めて対策してました
赤ちゃんの頭突きだったりするのでリラックス出来る時間を持って赤ちゃんをおとなしくさせてました笑

  • みる

    みる

    あっためると恥骨楽になりましたか?

    • 10月23日
miu

わたしは恥骨も股関節も痛くないですが、ヨガのとき かかとで恥骨マッサージするのがあって気持ちいいですょ⭐️

  • みる

    みる

    足で!?かかととがでマッサージするんですか!?

    • 10月23日