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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中に14キロ増えてまだ半分しか戻ってません😂効果的なダイエットとプロテインあればおしえてください！！

妊娠中に14キロ増えてまだ半分しか戻ってません😂
効果的なダイエットとプロテインあれば
おしえてください！！

コメント

deleted user

充分だと思いますよ🥺
私もゼロヶ月なんて、そんなもんだったし、産んですぐ元通りなんてないですし🥺
急がなくても、産後体が疲れてるだろうし、これからで大丈夫ですよ！！😆

ままり

産後5ヶ月でなにも努力しないでもとにもどりましたよー！

産後0ヶ月は
まだまだ大丈夫ですよ😅
わたしなんて妊娠中12キロふとって産後すぐなんて半分ももどってないですよ☺️

Mama

まだまだそんなもんだと思いますよ！産んだら一気に体重が戻るわけではなく、徐々に減ってきます！
私自身も一人目も二人目も14キロ増えましたが一人目は綺麗に戻って、2人目は今月で産後3ヶ月になりますがほとんど戻ってます！
まだ今はダイエットやプロテインは避けた方がいい時期ですよ💦

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