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yu
サプリ・健康

みんながやって成功したダイエット方法を教えてください!おっぱいあげて…

みんながやって成功したダイエット方法を
教えてください！！！
おっぱいあげてても痩せれる方法がしりたい！！
ぜひこれはおすすめだよってものや
やり方など教えてくれたら嬉しいです🙇‍♀️💗

コメント

🐇

子供抱いてスクワットと、とにかく歩いてました😆

deleted user

産後のお腹ぽっこりとお尻のたるみが気になってたのでプランクとスクワットしてます✨

プランクは言葉で説明しにくいので検索してみてください！キツいですがお腹には効果てきめんです🌙


開始1ヶ月ですがかなり引き締まってきました😊🙌🏻


あとちょっと前に話題になったハンドクラップも30分たまにやってます🙋‍♀️✨

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