娘の就寝時間が遅くなって悩んでいます。お昼寝時間やテレビの影響も考えています。お昼寝時間を減らすべきか、同じ月齢のママさんはどうしているか知りたいです。
2歳になった娘の就寝時間について悩んでいます…
お昼寝は支援センターに出かけてる時は14時〜16時、出かけない時はお昼頃〜1時間半から2時間程度です。
最近、夜の就寝時間が22時ころになってしまいます💦
体力がついてきているからでしょうか？
テレビもよく見せてしまっているので、テレビの見過ぎなのかとも考えています😱
一度寝室に行っても、起こされてリビングに連れて行けと泣きます。
お昼寝の時間をもう少し減らした方がいいのでしょうか？
起こそうとするとまだ眠いらしく、抱っこしたまままた寝てしまったりします。
ちなまに、お昼寝する時はすんなり寝ます。
同じくらいの月齢のママさん、どうしてますか？？
- はじめてのママリ🔰(4歳10ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
6時起床
昼食後お昼寝1時間
19時半就寝
ズレた場合も15時までにはかならず起こします。
食事やお風呂を早めに済ませ、毎日同じ時間に読み聞かせなどをしてリズムつけました。
起床、就寝時間は0歳の時から変わらずです。
くろねこ
うちも同じ感じで
21時〜22時頃に寝てます！
遅いかなーとはおもってますがあまり気にしてないです！
幼稚園行くようになったら
またリズム変わるかなーとか
お昼寝早く起こす時はアンパンマンなどを音量大きめにして機嫌取りながら起こしたりと。笑笑
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
気にしすぎないように私もしてるのですが、付き合ってるこちらも時間を取られて何もできないのがストレスになってきます💦💦
起こし方、参考にさせてもらいます🙏✨- 10月15日
退会ユーザー
うちの子の1日としては
9時から12時まで支援センター
お昼たべて、13時から15時まで昼寝
そこから家で遊んで16時頃に
1時間くらい散歩に行きます
そこからは旦那の都合で17時から20時の間に
ご飯とかお風呂に入って
23時ぐらいまでめいいっぱい遊んで寝ます
10分寝たら6時間は平気で起きてる子なので
夜ねかしつけるのも大変です
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😊
れもんさんのお子さんは元気いっぱいなんですね✨
夕方の時間にお散歩行くのすごいと思います！
その時間帯って、微妙で、私も外遊び少ししてあげたいと思いつつ、いつもEテレ見せて一緒にグダグダしてしまいます💦
私自身も生産期に入るので、お散歩したいのですが、まだいきなり走ったりして危なくて疲れちゃうのでお散歩する勇気がないです😭- 10月15日
あい
おなじではないけれど10時頃です。
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😊
10時ころとのことで、少し安心しました。
神経質に考えすぎない方がいいのかもしれないですね😖- 10月15日
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あい
少し遅いなってモヤモヤして、悩むお気持ちわかります。確かにもう少し早く寝てくれた方がなんとなく理想ですよね！10時ならぜんぜん無理してまではないと王のですがほどほどに改善できるといいですね。
- 10月15日
ぱきゅん
うちもちょうど2歳です。
保育園には行かれてないんですか？
保育園は12時半から3時頃までのお昼寝です。
うちの子は今年の4月から保育園に預けましたが預ける前は、よく支援センターに通っていました。
保育園入所が決まっていたので、朝起きる時間とお昼寝の時間は毎日同じにしました。
ズレても30分程度。
支援センターの先生からも夜寝ないなら、朝早い時間に毎日しっかり起こす習慣をつけるといいと言われ、毎日7時丁度に起こしてます。
支援センターには逆算して12時半から遅くても1時には寝れるような時間に帰ってきて、3時か3時半には起こします。
この生活で8〜9時にはストンと寝てくれてます。
今も休みの日は支援センターに行ったりしてますが、このリズムを崩してないです。
どうしても朝起きる時間やお昼寝が前後してしまうと、夜に影響してしまうので💦
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😊
うちはまだ保育園に入れてません。
意外とお昼寝の時間長いんですね！
私がよく行く支援センターも入れたいと思っている保育園に併設されているので、保育園のリズムに合わせてみるのもいいですね💡
明日も行くので、お昼寝の時間帯や就寝、起床時間についても相談してみようと思います！
ちなみに、うちの子就寝時間ズレても朝は7時くらいに起きます。私やパパが先に起きてると絶対に起きてきます💦
それで昼寝調整しても、夜は遅くなったりして、謎です…💦- 10月15日
miiちゃん
うちも10じ過ぎです😔
保育園行く予定ないので、あまり気にしてません💦
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😊
うちもまだ保育園は入る予定なしです！
気にしないようにしてるんですが、続くとこちらの時間もなくなるので、ストレスになっちゃって💦
Mi♡さん は、22時頃寝かしつけてそのまま寝落ちしますか？- 10月15日
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miiちゃん
いや、布団で隣にいないと起きるので布団でスマフォいじってます！
- 10月15日
はじめてのママリ🔰
早めの回答ありがとうございます！
私の理想のリズムです。
日中は支援センターとか行きますか？