さくらんぼ🍒
肩こりに効くマッサージどうですか？自分でできますよ💫
mari
隙間時間で、首だけじゃなくて肩もまわす！
あとはお子さん寝たあとにホットタオルなども良いかもです☺️
私も肩こりがひどくて産後は特に毎日のように頭痛に悩まされてましたが、これで少しは和らぎますよ！
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