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サーモン
サプリ・健康

肩や首まわりが、こりはじめると体がだるくなったり、頭いたくなったり…

肩や首まわりが、こりはじめると体がだるくなったり、頭いたくなったり、ふわふわした目眩みたいなクラクラ感がでてくる気がします‼️軽い運動していればいいもしれないけど、まだ10ヶ月の赤ちゃんがいるので、難しいし抱っこの毎日で、つらいです、どうしたら、肩こらずいれるかな？

コメント

さくらんぼ🍒

肩こりに効くマッサージどうですか？自分でできますよ💫

mari

隙間時間で、首だけじゃなくて肩もまわす！
あとはお子さん寝たあとにホットタオルなども良いかもです☺️
私も肩こりがひどくて産後は特に毎日のように頭痛に悩まされてましたが、これで少しは和らぎますよ！

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