子育て・グッズ
娘は食事に安定感があり、朝昼は少食。栄養バランスが心配。牛乳やヨーグルトは好きで、お菓子はあまり食べない。食欲の変化に悩んでいる様子です。
娘が好き嫌いなのかな(納豆ごはん/果物/豆腐)は
安定に食べるのですがそれ以外は気分なのか
朝昼あんまり食べません！
夜は納豆ご飯にお魚やお肉を混ぜて食べたりしますが💦
色々試行錯誤してますが稀にハンバーグと煮込みうどんは
食べてくれますがほぼ残されます( ; _ ; )
朝昼は少食？ってほど量も食べません😩
栄養が片寄ってそうで心配です( ; _ ; )
牛乳、ヨーグルトは好きです！
お菓子はたまにしかあげてません💦
そういう時期なのですかね( ; _ ; )( ; _ ; )
- atn!(6歳)
コメント
ママス
時期もありそうですし、朝はそんなに…って大人もいるので
元々そんなに食べられないのかもしれませんね🤔
毎食栄養取ってほしい！って気持ちはわかりますが、栄養士さんが「3日〜1週間で栄養バランスある程度とれてたら大丈夫！」と言ってたので
栄養の為に混ぜ混ぜゴハンの日！って作って食べるのが苦痛にならないのが大切ですし
新しい食べ物や苦手な食べ物チャレンジする日
栄養摂るために混ぜ混ぜゴハン食べる日
など、毎食毎日あれもこれも気にして！ではなく
今日はこれ重視、明日はこっちを重視って
あげてみてはどうでしょうか（╹◡╹）
全く食べない訳じゃないみたいですし、食べる物もそれなりにあるようなので
焦らず娘さんのペースに寄り添っていいと思います😊
上の子の時散々悩みましたが、ある日からあっさり食べ出したので😅
atn!
ちょうど今日の朝ごはんは
順調に食べてくれてます😭
娘のペースを見ながら
楽しく食事してもらえるように
頑張ります( ; _ ; )✨
ありがとうございます！
参考にします👌🏻