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1歳の息子が夜泣きがひどくて、昼寝をしっかりさせるとぐずらずに済む。軽いうつ病で外出が難しく、憂鬱で疲れている。どうしたらいいでしょうか？
1歳の息子がいます、最近夜泣きがはじまり、昼寝をしっかりさせると夜泣きもひどくなくぐずるくらいで終わるような気がしています。昼前から3時間寝るのがだいたい基本です。昼前から3時間寝て、15時すぎに小学生の長男が帰ってきて宿題、16時から17時まで遊びに出てしまって帰ってきたらご飯お風呂20時すぎには寝床につかせているため、全く外にでれず一日中家にいます。
脳みそが溶けるみたいで憂鬱でダルくてため息ばかりでます。軽いうつ病を患っているため午前中からアクティブに出かけることはなかなか難しいです…。
みなさんはどうされていますか？
- はじめてのママリ🔰(12歳)
コメント
退会ユーザー
仕事はする予定はないのでしょうか？
時短で仕事をするようになったら穏やかになれました。
𖠚ᐝ
回答ありがとうございます！
私もそう思っていて来年4月から保育園へ預ける予定です！
といっても軽くしか働かない方が精神的に乱れずいけるとの判断で少しの時間になるので、診断書を、提出しての保育園です！あてにしていた職場がダメになり、来年から探す予定なのですが、新しい場所や雰囲気が割と体調を崩しやすく、小学1年生の長男と1歳の次男、3交替の主人と家事と仕事の両立で不安です…色々考えて外にでたいと思ったり怖くなったり毎日の家での空気にため息が出っぱなしで！