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ママリ
家族・旦那

私の事ですが…💦約1ヶ月近く、1日コップ1杯の水しか飲んでいない事に旦那…



私の事ですが…💦




約1ヶ月近く、
1日コップ1杯の水しか
飲んでいない事に
旦那に言われて気付いたのですが
やばいよ?大丈夫?と
凄い聞かれるのですが
特に体調悪いわけでもなく
トイレも普通に行ってます💦


意識してなくて
こんなにも飲まないって
まずいですかね?😱


これから意識して
飲んだ方がいいんですかね?

意識して飲む場合、
どんな解決策がありますか?😱
アラームかけたりとかですかね…

コメント

ももかっぱ (18)

子供に水分補給させるタイミングでっていうのはどうでしょうか?☺️

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます!

    子供は保育園にいるので
    日中は出来なくて…💦
    夜は旦那も息子もいるので
    その時に摂る!と決めてても
    やっぱり夜はバタバタしてて
    結局飲まずに寝床に付いて
    子供と一緒に寝落ちしちゃうんですよね…😱

    • 10月1日
むむ

水以外にも何も飲んでいないということですか?
それだと1日コップ1杯だと体に良くない気がします😅

私もあまり飲み物を取る習慣がなかったのですが...
とりあえず、朝起きて1杯水を飲むことと、朝昼晩の食事の時にお茶を飲むことから始めました!
今は授乳していることもあり、喉が乾くので頻繁に水分補給してますが💦

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます!

    それ以外飲んでないです😓
    仕事があまりにも忙しすぎて、気付いたら定時の時間になってるくらいで、
    帰ってきてもご飯作って子供と旦那に食べさせて、歯磨きさせてなどバタバタして
    子供と寝床に入ると
    一緒に寝落ちしちゃって……
    飲まなきゃ!とは思ってるんですけど、なかなか出来ずです💦

    • 10月1日
M A C O 🦄

あんまり水分を取らないと
認知症になりやすいと
前に職場にいた方から聞きました😥

子供と一緒に
水分補給をすることを
意識したらいいと思います🌟

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます!

    今、それを旦那の妹が看護師で
    聞いてみたら
    それはない(笑) と言われました💦
    旦那のおばあちゃんも
    昔から飲み物めっちゃ飲む人らしいんですが、
    早くから認知症になったみたいですし…💦

    日中は仕事で子供も保育園にいて出来ず、
    夜はバタバタして子供寝かし付けてる時に
    一緒に寝落ちしちゃって…😱
    飲まなきゃ!とは思ってるんですけどね……

    • 10月1日
  • mam-

    mam-

    横からすみません💦
    気になったので書かせて頂きます。

    水分不足での認知症は医学的に確立されてますよ?多分看護師さんだし診察するわけではないので分からないのはしょうがないですけど、人間水分量が減ると老化するスピードが早まるのでそのせいだと言われてます。どれだけ対策しても早くになる人は居ますが確率が上がるのは確かですよ!

    • 10月2日
  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます🤔

    看護師の妹に、夜勤なので先生に聞いてみてもらったら
    それは医学的に確立した物じゃないと仰ってました🤔
    水分量が減ると老化するスピードが早まるとかも
    特にないそうです😅
    水分量で認知症にならないなら、今頃認知症の人がこんなに沢山いない と仰ってました!
    水分をとらなさすぎると、意識がぼんやりしたり認知症に似ている 「せん妄」が起こるそうです🤔
    水分不足で認知症に、は間違った知識だそうですよ💦
    私も調べてみたら、そう書いてありました🤔

    • 10月2日
コマ

私も全く水飲まないですよ😲
むしろコップ一杯ってすごいなって思います🥺
食事中も飲まないし、運動してても飲まないし、夏はさすがに飲みますが、冬になったらなおさら飲まなくなります😂
しかも、旦那さんが気づいてくれりなんて🥺優しい🥺

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます!

    私も食事中飲まないし
    夏はほぼ飲んでないです😱

    旦那はめちゃくちゃ優しい人過ぎて、
    ちょっと仕事で疲れて食欲無い日続いた時、
    痩せた!?大丈夫!?食べてないからだよ!って言ってくれたり、今回みたいに飲まなかったら飲んでないよ!飲みなよ!ってコップに水やお茶入れて来てくれたり…😭

    旦那居ないと水分もとれない奴みたいになってますね💦笑

    • 10月2日
  • コマ

    コマ

    優しいー😭
    たしかに仕事忙しかったり、家事してたらなかなか水分とれないですよね😓
    食事中にって思っても、子供といたら食べるのもやっとでお茶なんか飲めないですよねー😩
    ほんと旦那さんにまかせるといいかもしれないですね🤭

    • 10月2日
なな

すごいですね!!
私は朝起きて牛乳がぶがぶ飲んで・・・食事の時にも必ずコップ1杯は飲むし・・・というか常に飲んでたいくらいです(笑)
喉乾いて目覚めたりするし・・・学生時代は水筒が足りなさ過ぎて辛かったです😂😂(笑)

  • なな

    なな

    特に体調が問題ないなら大丈夫なような気もしますが・・・😂

    • 10月2日