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ままり
子育て・グッズ

私も息子もよく体調を崩します。免疫力を高めるために食べているもの、やっていることあれば教えてください。

私も息子もよく体調を崩します。
免疫力を高めるために食べているもの、やっていることあれば教えてください。

コメント

yang

ごくごく普通のことですが、うがい、手洗い、早寝早起きです🙆‍♀️
あと腸活を意識して、適度に運動したり、こどももわたしもヨーグルトをよく食べます!

お子さんはこのくらいの年齢だと、どうしても風邪などひきやすいですし、お母さんも貰っちゃいますよね😂
今のうちに色々菌をもらっといたほうが、集団生活に入るころには丈夫な身体になってくれますよ🍀

  • ままり

    ままり

    なるほど、今のうちから少しずつ菌慣れした方がいいという見方もありますね‼️回答ありがとうございました😃

    • 10月1日
あーくんママ

子供には何もしてないのですが、私と旦那はR-1飲み始めてから風邪とかひかなくなりました!
以前は子供が風邪ひいたらうつってたのが最近は全然です。
子供が体調悪くても自分が元気ならなんとかお世話できるので助かってます!!
一緒に体調崩して面倒みるのって大変ですよね(>_<)

  • ままり

    ままり

    R-1最近飲んでませんでした‼️インフルにもいいとか言いますもんね‼️情報ありがとうございました😃

    • 10月1日
びーちゃん

日を浴びて運動する、ビタミンが摂れる野菜を食べるですかね😊
私も一時期R1頼みでやってましたが
娘は残念ながら2年連続インフルエンザに掛かりました🤦‍♀️

  • ままり

    ままり

    ビタミンが多く摂れる野菜調べてみます☺️ R-1ダメでしたか、かからないといいな位の気持ちでやってみます❗回答ありがとうございました❗

    • 10月1日