コメント
らら
私も8ヶ月頃からむくみが半端なくひどかったです。
むくみは水分取るのは良くないとよく聞きますが妊娠中のむくみは水分不足のため、身体が水分ださないと！と頑張ってだしすぎてしまうのが原因らしいです。
なので水分は出来れば常温のものでたくさんとった方がいいです😊
あとは心臓より足を高くして寝たり...
私は何してもだめで自力ではどうしようもなくマタニティOKのリンパマッサージ+ハーブを炊いて入るサウナのようなものに通ってかなり楽になりました😭
yu-s
帝王切開の術後になりました！
歩くとかマッサージですよねーとりあえず。
-
雷注意
ありがとうございます😊
歩きます！- 10月1日
雷注意
めっちゃ氷入れてお茶飲んでます😭😭😭
常温にします…💦
8ヶ月からじゃ辛かったですね！
私はもうすぐなのでマッサージに通うことは考えてませんが、自分でなんとか揉みほぐしたいと思います💧
ありがとうございます！