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あかりん
妊活

生理前トイレが頻回で、眠りが浅い方いらっしゃいますか?そういう時の対…

生理前トイレが頻回で、眠りが浅い方いらっしゃいますか？？そういう時の対処法をお聞きしたいです！
最近トイレ3、4回起きるので睡眠不足です。
夜中火照りも感じるので、それはアイスノンで
頭を冷やしながら寝ています。

コメント

deleted user

わたしもそういうタイプです💦
火照りも辛いですよね、汗かくし...
夜中のトイレは仕方ないかなぁと思いながら、エアコンガンガンで寝てました😥

  • あかりん

    あかりん

    コメントありがとうございます！頻尿とか睡眠不足はもう対策せず耐えるような感じですか？(＞＜)

    • 10月1日

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