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三兄弟ママ
ココロ・悩み

一人目までは体型戻ったのに3人目から腰、お尻肉がつくようになり、ダイ…

一人目までは体型戻ったのに3人目から腰、お尻肉がつくようになり、ダイエットも続かない！
あまり運動はできないですがどんなダイエットしてます？
炭水化物減らすのが一番効果あったけど、続かない💦

コメント

はじめてのママリ🔰

摂取カロリー減らすことと、なるべくよく歩く(カロリー消費する)事ですかね😌

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骨盤矯正しましたか？

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