妊娠・出産 横向きになると、腰痛や背中の痛みで寝付けず、仰向けは まだ眠りやすい… 横向きになると、腰痛や背中の痛みで 寝付けず、仰向けは まだ眠りやすいので 仰向けで寝ますが、朝起きたら お腹がカチコチなので 心配です。 皆さんどうしてますか? ちなみに、普段は ①温泉 ②マタニティ整骨院 ③マタニティヨガ を、交互にしてます。 最終更新:2019年9月29日 お気に入り マタニティヨガ 温泉 なな(4歳11ヶ月) コメント Ha はじめまして☺︎ ゆたんぽやカイロで温めると腰が楽で寝やすいです! 私も普段仰向けなのですが、仰向けってお腹張りやすいですよね😅 9月29日 なな 仰向け張りやすいです! 温めてみますね!ありがとうございます\(^o^)/ 9月29日 おすすめのママリまとめ 温泉・妊娠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 温泉・妊娠中に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 温泉・妊婦に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
なな
仰向け張りやすいです!
温めてみますね!ありがとうございます\(^o^)/