コメント
May♡E
私も多嚢胞性卵巣症候群です。
私もクロミッドを飲んで妊娠しました！
食生活は、きのこや豆腐などのタンパク質を摂りながら ルイボスティーを飲み、普段の生活では冷え対策と 運動不足解消のためのウォーキングをしてましたよ！
はっぴー02
わたしも、
多嚢胞性でしたが
妊娠しました。
5ヶ月目くらいで
クロミッドのみでタイミング
をはかり妊娠しました
あたしも、
冷え性がかなりあり
足とお腹を温め、
必ず、腹巻きや
冷えとりなどしました。
あとは、食生活を直し
インスタントやジャンクフードは
食べないようにしました。
あとは、基礎体温は
当たり前のように
毎日はかりました。
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えー
インスタントやジャンクフードは
やっぱりよくないですよね😭
他にはなにか食生活で気をつけてたことなどありますか？？？
参考にしたいです！！！- 4月15日
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はっぴー02
過剰なダイエットと
ストレスは
ダメだと聞いていたので
ストレス
ストレス溜めないように
仕事の軽減ですよね〜💧- 4月15日
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えー
ストレスって難しいですよね😭
赤ちゃんできない自分に
ストレスかかったりもしますし。
本当に妊娠できるのかなって
不安もストレスになったり😭😭😭
でも食生活かえてみます！- 4月15日
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はっぴー02
あたしも
このまま妊娠できないのかなと
心配になりますよね、、
でも、本当この心配が
逆効果になり
赤ちゃんにプレッシャーや
ストレスになり
そうゆうときに限りできないんですよ（ ; ; ）
あたしも、一回目のタイミングで
期待して、結局落ち込み
二回目から切り替えました‼︎‼︎
結婚式の準備でまたストレスにもなるし、
終わった、3ヶ月後の
１年記念日のクリスマスの日に
授かりました〜〜。
授かっても、安定期までは
心配で、心配でしょうがないです（ ; ; ）- 4月15日
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えー
ありがとうございます😭
期待しすぎはだめなんですよね。
私も授かれるように食生活
頑張って変えてみます♡♡
ありがとうございます😂💓💓💓💓- 4月15日
しぃ
多嚢胞性卵巣症候群です。
気をつけていたのは、冷えと1日3食食べることです。
わたしの場合、低体温で冷えもひどかったのでひたすら手足とお腹を温めていました。
あと、運動にとヨガをしたりジムに行ってみたりと、基礎体温を1度あげることを目標にしていました。
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えー
やっぱり冷えは良くないですよね…
最近暖かくて
腹巻きなどしなかったんですが😂
ちゃんとするようにしてみます！
ありがとうございます♡♡- 4月15日
みこたん∞
２年で妊娠しました！
病院は１年通いました。
クロミッドだけでは効果がなかったのでゴナールエフ(自己注射)を併用しました。
冷え性だったので腹巻きをしたり生姜など体が温まりそうな物食べました。ルイボスティーやタンポポ茶も飲みましたよ♪葉酸・鉄分多い物も食べました！
ストレス溜まってイライラする事多かったので、気休めですがカルシウムも…笑
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えー
やっぱりクロミッドで効かない事も
ありますよね(´・ω・｀)
自己注射は怖くなかったですか😭？
ルイボスティーは毎日のみましたか？？- 4月15日
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みこたん∞
クロミッド、効く時と効かない時とありました。
注射すごーーーく怖かったです(T0T)細い針でもお腹に刺すの辛いですよ…。けど注射の方が効果的でした♪ただクロミッドよりは高額ですね(>_<)
ルイボスティーは毎日飲みました!
普段烏龍茶だったんですがルイボスティーに変えました！- 4月15日
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えー
注射怖いですよね(´；ω；｀)
考えただけで震えますもん…
ルイボスティーのんでみます♡♡♡♡
ありがとうございます♡♡- 4月16日
ｋｉｒａ
えーさω
初めまして、
私は重度の多嚢胞性卵巣で半年近く薬で生理を起こし、
身体を整えてクロミッド１日３錠を８日飲みました。
それで何とか反応してくれる感じです。
約４年で妊娠し心拍確認まで至りました。
ちなみに、
私は好きなものを食べ旦那の仕事に合わせて深夜から朝まで起きていたので、
リズムは良く無かったと思いますが、
体重を増えない様にして、
ご飯の量は調整していました。
私は妊活の為とかずっと考えて制限するとストレスで良く無いと思いそうしていました。
えーさωが良いかも？と思う事を楽しωで妊活したら、
天使に会える道が見えてくるかも知れませω。
えーさωに天使が舞いおります様に。
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えー
多嚢胞性卵巣症候群の重度ってどんな感じなんですかね😭？
4年間クロミッドなどを飲み続けましたか😫？
ありがとうございます♡♡- 4月15日
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ｋｉｒａ
えーさω
ヒスロンとプレマリンで焼く半年飲ωで
旦那が帰って来るタイミングで生理が来たらクロミッドを服用して、
hcgを打って、
反応しなければゴナールエフ皮下注ペンで自分で卵が育つのを待ちました。
自分で注射は怖かったですが、
イメージは糖尿病の人がやるインスリンと同じやり方です。
ほぼ痛みもなく一度やれば怖く無くなると思います。- 4月15日
ｋｉｒａ
えーさω
私は腹巻付きパンツを毎日履いてお腹は冷やさないようにしていました。
今思い出しました。
すみませω。
りっちゃん0319
おはようございます☀🙋
多嚢胞性で、半年ほどで妊娠しました。
クロミッドと漢方飲んで、排卵誘発剤打ってました。
お酒飲まないようにしたり、冷えないようにしたり･･･
基礎体温見てハラハラしてました。
でも旅行とかで病院に行けず、今月はお休みしよーって思って、年末年始お酒飲んだり食べたいもの食べて、ストレスフリーに過ごしてたら、その月妊娠してました😂👏
結局妊活もストレスになってたのかなあと。
赤ちゃんのために頑張ることも、もちろん大事なことですが、主さんの身体と気持ちが元気なことが一番ですからね☺❤
妊活がストレスになったらダメなので、ぼちぼち頑張る感じで⭐
妊娠菌置いていきます(*´˘`*)♡
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えー
ありがとうございます♡♡
妊娠おめでとうございます！
その旅行の月はクロミッドなども飲まない自然妊娠だったのですか☺️？
赤ちゃんできないことが不安で
ストレスになっちゃいますよね…
妊娠菌ありがとうございます💓- 4月15日
えー
ありがとうございます！
クロミッド何周ぐらいで妊娠されましたか？？
ウォーキングはどのぐらいしてました？？
質問攻めですみません😫
May♡E
私はたまたまですが、1回目の服用で妊娠しました。
ウォーキングは週に2日、1回30分ほどです。
普段、会社の階段の上り下りしかしないような運動量なので、急にやるとバテて続かない自信があったので(笑)
えー
わあ！羨ましいです！
運動全くしないので
なにかしなくちゃですよね😂😭
May♡E
本当にタイミングが良かっただけと思いますよ(∩´﹏`∩)
その前に 卵管造影の検査もしていたので😁
最初は部屋で出来るストレッチからでいいと思いますよ！
とにかく、動かなかったのを動くようにすることが大事ですから😆