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ちーな
ココロ・悩み

最近毎日不眠で、妊娠中の睡眠について悩んでいます。朝旦那のお弁当を作り、昼まで寝てしまう習慣が気になります。朝方眠気が来ることがやっとです。

ここ最近毎日不眠です、、
妊娠中ってこんなもんでしょうか?😢
朝7時くらいに旦那のお弁当を作って
その後お昼頃まで寝てしまいます。
この習慣がいけないのでしょうか💦

やっと朝方眠気が来るって感じです😭

コメント

なち

普通だと思います🙂
今は寝れる時にガツンと寝るでいいと思います!

  • ちーな

    ちーな

    こんなに毎日、赤ちゃんに影響ないか心配で💦
    今日は午前中検診なので夜眠れる事を祈ります😥笑

    • 9月27日
  • なち

    なち

    全然 影響ないと思います😊
    1人目の時は夜寝れず朝寝るスタイルでしたが何の影響もなく子供は育っているので全然大丈夫だと思いますよ🌟
    休める時に沢山 休んで下さいね⠉̮⃝︎︎

    • 9月27日
  • ちーな

    ちーな

    ありがとうございます😣♡
    これも妊娠中の症状の一つという事であまり気にせず、先生にも相談してみようと思います☺️

    • 9月27日
まみ

同じくです。。なんででしょうかね。汗
すみません、答えになっておらず😱😱

  • ちーな

    ちーな

    同じ方がいてなんか安心しました☺️
    私の場合多分ずっと家に居て動かないからかな〜とか思ったり💦

    • 9月27日
み

私もそうでしたよ~!
そんな人多いと思いますよ😊

  • ちーな

    ちーな

    本当ですかー!
    今までつわり中も夜は寝れていたので不安になってしまって😣
    あまり心配する事では無いのですね!

    • 9月27日
みみちゃん

私も昼間寝てます。5時にアラーム設定してるのに、眠れなくてこんな時間まで起きてます😅

  • ちーな

    ちーな

    案外眠れない方多いですね!
    私も日中寝て、たまに夕方も眠くなり生活が不規則になってます💦そろそろちゃんと夜は眠りたいです😫笑

    • 9月27日
ぶりまま

私もそうでしたー💦 寝れずに仕事行ってた時期はかなりきつかったです😣

  • ちーな

    ちーな

    身体も疲れている筈なのに眠れないのは辛いですね😵
    生産期や出産後も更に眠れなくなるって聞きますのでお身体大事にしてください🥺

    • 9月27日
るるい

助産師から聞いた話です🐤
妊婦は出産後授乳をする為にいつでも授乳できるよーに夜中でも朝でも目が覚めるように練習しているのよ✨
と言われました☺️
なので安定期過ぎてからしょっちゅう夜中は目が覚めるし、昼間は眠くなるしでまとまって寝てる時間があるときはとても幸せを感じています🙋

本当かどうかはわかりませんが言われたとき、もう自分は母親になってきてるんだなぁってほっこりした気持ちになりました❤️
眠れる時に寝ればいいと思いますよ😃

  • ちーな

    ちーな

    なるほど、、この時期から既に練習が始まっているのかもしれませんね😂✨
    赤ちゃんの為と思ったらなんだか私もほっこりしました♡

    • 9月27日
あい

同じですー!
活動性が下がっているのに食欲は反比例していてブクブク太ってきています😭

  • ちーな

    ちーな

    運動しなきゃいけないの分かっているんですけどねー💦
    適度に身体を疲れさせる事って大事だなと思いました😅笑

    • 9月27日