コメント
しろくまま
わかるような、わからないような感じです！！
でも、血液に大分水分持っていかれるし妊婦の水分量の理想では一日二リットル飲んだ方が良いと言われているのですがそんなには飲めないので妊娠中はどうしても水分不足してそうですよね(;_;)
私は妊娠性鼻炎で口呼吸になってしまうので、口のなか乾燥してるのが分かります💦こまめに水分とらないと喉もカラカラです(^_^;)
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west
コメントありがとうございます😊❗️
そうですよね、1日２リットルはかなりガバガバ飲まないと…。普通滅多にそんなに行かないですよね💦私、元々が水分あまり摂るほうじゃないので、かなり水分不足な気はしてます。つわり中は意識して飲みましたが、最近は摂れてないです〜💦そのせいなのかしら…。水飲んでる最中もシワシワな感覚なので、不思議で🤔💧
マタニティ向けオーラルケアのセミナーに来月行くのでその際聞けたら聞いてこようと思いました！
妊娠性鼻炎は鼻がつまっている状態が続くのでしょうか😰それは辛そうです😭💦まだ日差しが暑いし、お大事になさってくださいね😣👍