ma.
冷えピタしてます😭💦💦
まる
わたしは出来るだけ横になり
冷えピタや、氷枕などで冷やしてました！
退会ユーザー
冷えピタ、ひたすら横になってました😣
が、我慢できなくなって産婦人科に相談してカロナール処方してもらったら楽になりました😣
退会ユーザー
妊娠痛も産後も同じですが
肩や首をマッサージしたり暖めたりですね！
無印信者✨
肩や目を温めて凝りをほぐしてました。
冷やすとその時は気持ち良くても、治る事は無いので、ひたすら温めてました😭
る
冷やすのがいいか温めるのがいいのかはその人の頭痛のタイプによって違うみたいです！
わたしは今まで温めてひたすらマッサージしてましたか、それがダメなパターンの頭痛だったみたいで氷枕して暗いところで寝るというように変えました！
tarako
我慢せずカロナール飲んでました🙂あとはブラックコーヒーなどでカフェイン摂って横になっていました✨
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