はじめてまま
来年3月に出産予定です。
わたしはコーヒーが好きで、妊娠前は朝起きてすぐ、食後、その他にも外で買って飲む、など一日5〜6杯飲むのも日常茶飯事でした。
カフェインの胎児への影響は明らかになっていないものの、発育遅延なども考えられるとのこと。
そのため、今はカフェインレスコーヒーを一日一杯程度飲むに留めています。お茶だと中々カフェインレスはないですし、難しいですよね。以前よりは少し、制限するくらいの気持ちで飲んでみたらいかがでしょうか？
うぃっちゃん
なるべくほうじ茶にしてみたり、ノンカフェイン生茶を間に挟んだりしていました。
私は、お湯で出すタイプのノンカフェインの緑茶は気持ち悪くて飲めなかったです😭
はじめてのママリ🔰
デスクワークで仕事中ずっとコーヒーを何杯も飲むので、カフェインレスにしてました！！
はじめてのママリ(28)
変わらないくらい飲んでました😊
コーヒーも緑茶も大好きなので笑
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