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もんちゃん
妊娠・出産

最近イライラしやすくなりました。ストレス解消方法を教えてください。

安定期に入り一安心しているところなんですが、最近何故かイライラしやすく仕事中や家にいる時もちょっとしたことでイライラムカムカしてきてしまいます😢
仕方ないことなんですかね?😢
あまりストレスを抱えるのは良くないと聞くので、なにかイライラを解消する方法などありましたらアドバイス欲しいです😢

コメント

deleted user

私も必ず妊娠すると
イライラします😂笑
昨日も仕事中
1人でイライラしてました🤣

私は
赤ちゃん用品みて
ポチポチして
ストレス発散してます😂
後は美味しい物
食べたリ( ˙˘˙ )♡

  • もんちゃん

    もんちゃん


    そうなんですね😂😭
    自分と同じ方がいて良かったです😭😭

    いいですね☺️✨
    私もすこし贅沢なご飯など食べて気分転換してみます☺️

    • 9月19日
  • deleted user

    退会ユーザー


    結構
    多いですよ😂
    妊娠中
    イライラする方(;A;)

    お互い
    頑張リましょうね✨

    • 9月19日
アイビー

私も今回の妊娠はイライラが凄まじいですw
イライラしてない時間の方が少ないくらい…

好きな動画やアニメをみたり、今日は久しぶりに自分の服を買いに行ったりしました
あとは、助産師さんや保健師さんに話を聞いてもらったりしてます

  • もんちゃん

    もんちゃん


    なんででしょうね😭😭
    不思議です😭😭

    それいいですね!いま考えれば最近自分の物を買ってなかった気がします🤔
    誰かに話を聞いてもらうだけでも全然違いますよね😭✨
    私もすこし自分へご褒美あげたいと思います☺️

    • 9月21日