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ゆー
子育て・グッズ

朝寝が戻ってきて困っています。午前中は寝ないようにして生活リズムを整えるべきでしょうか。

最近、朝寝がなくなってました。
なので、午前中は買い物とか支援センター、公園などに遊びに行って、お昼食べて13時半〜15時半とか16時頃まで昼寝でした。
でも、今日は朝寝しちゃいました😅💦💦
生活リズム整える為に、午前中は寝させない様にした方がいいんですかねぇ😵💦

コメント

ママリ

うちもたまに寝ちゃいます。

保育園に入る予定あるとか、生活リズム整えないといけない理由があればですが、そうじゃなければ適当でいいと思います😄

とまと

うちは午前中に寝ちゃって午後はずっと起きていられるので、その方が夜の寝付きもいいしそうしてますが、午前中出掛ける時はお昼食べてから寝てます。
でももう少し早めに寝かすか、13時半～寝たとしてももう少し早めに起こしてますかね。(夜寝付きが悪くなるので)

夜寝てくれるなら無理に直さなくてもいいんじゃないですかね😊

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