ココロ・悩み
ストレス発散方法がわからず、毎日イライラしています。寝不足でイライラし、授乳後も眠れず添い乳に悩み、旦那の協力もない状況。子連れでの買い物や食べ物に走る後悔、お酒が飲みたいけど授乳中でノンアルで我慢。リフレッシュ方法や断乳のタイミングに悩んでいます。
ストレス発散方法がわからない、、、毎日イライラ。
まだ夜寝るのが下手くそで、寝てから4.5回起きる…
1回はちゃんと授乳できてもそれ以上になると
添い乳してしまう→眠りが浅い→添い乳→寝れない…
旦那は手伝ってくれないし、部屋も別で寝に行く。。
ストレス発散したくて、
買い物に行っても子連れだと試着もできず…
食べ物に走るとその後、痩せてないのにって後悔…
お酒飲みたい…まだ授乳あるしノンアルで気を紛らわす…
横で旦那は次何飲もっかなーってお酒楽しむ。。。
仕事大変なのもわかるけど、
毎晩自分のペースで過ごせる時間があって羨ましい。
育休いいなーって言うてくるけど、、、何もかもバタバタですよ。。復帰しても私がバタバタするんですよ。
上の子は、下ばっかり甘えててずるい！と怒るし、
もーーーーーー！！！1人じゃむり！！！ってなります。
みなさんどうやってリフレッシュしてますか？
お酒飲みたいからってまだ断乳は早いですよね。
もう子どもは産まないから授乳時間が限られてるのはわかるんですが、飲みたい！！！！！無になりたい！
- はじめてのママリ🔰(5歳11ヶ月)
コメント
さとみっち
夜間断乳して、ミルクに変えてみるとか？
おしゃぶりを使ってみるとか…
ウチは旦那が単身赴任、長男が反抗期、次男は目が離せないし、一人の時間は夜中だけです💦
完ミなのも有って、煙草が復活してしまいました。
昼間は一切吸わないですが、寝た後、２、３本吸って、はぁ～今日も１日何とか乗り越えた～って思って寝ます(笑)
まだ復職して無いので、保育園にも行って無くて、完全に一人の時間は旦那が帰って来る１年に何回かしかないです😵
はじめてのママリ🔰
単身赴任大変ですね💦
お子さん、同じ年ですかね？？
夜よく寝ますか？？
よく寝てくれるように夜寝る前にミルクあげてもあげなくても変わらなくって、どうしたらねるのー？ってなってます…
さとみっち
寝ますよ～朝寝か昼寝どっちかだけ寝て、夜は７時に寝て、夜11時くらいに１度飲ませて朝までな感じです！！
夜中飲まなくても全然大丈夫だったのですが、未熟児で体重増えが気になって夜中あげてたら癖になり、自分が起きてる時は飲ませてます。
なので、私が眠い時はあげてなく朝までです(笑)
はじめてのママリ🔰
寝てくれるようになると自分の時間も作りやすいですよね！！
もう少し試行錯誤してみます🙋♀️