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 まま
子育て・グッズ

お米中心の食事から食パンを取り入れたいけど、卵アレルギーで卵やハムがNG。具材に悩んでいる方へ、卵サンドやツナマヨ、ハムレタスは避けるべきです。他の具材を検討してみてください。

今まで、お米中心なごはんばかり食べてました。
最近ようやく食パンも食べるようになって、サンドイッチを作ってみようかなと思うんですが、歯は、前歯上下4本ずつしかまだ生えてません。どんな具を挟むといいか、アドバイスお願いします💦
卵アレルギーなので、卵、ハム、マヨネーズなど使えないので人気のありそうな卵サンド、ツナマヨ、ハムレタスなどは無理だなあと悩んでいました😖💦

コメント

サヤ (๑・̑◡・̑๑)

バナナはどうでしょう??
カットでもいいですし、包丁やフォークで潰してペーストにしても良いかと思います。

  •  まま

    まま

    なるほどです!
    バナナ好きなので、やってみます!
    どうもありがとうございます!

    • 9月13日
ペンペン

かぼちゃとサツマイモなどふかしてつぷして少し牛乳まぜてペースト状にして塗ったりしてました!
噛みやすいですし😊

  •  まま

    まま

    それ、絶対美味しいし、食べやすくていいですね!
    やってみます!
    どうもありがとうございます!

    • 9月13日
きりん

お惣菜系だと、アボカドとツナを混ぜたのが娘はごはんにでもパンにでも好きですよ!
塩と醤油をちょっとだけいれて味整えればいいので簡単です👍

  •  まま

    まま

    想像しただけで美味しそうです!
    しょっぱ系も作りたかったので助かります!
    どうもありがとうございます!

    • 9月13日
  • きりん

    きりん

    味付けしっかりすればおつまみにもなりますよ!笑

    • 9月13日
  •  まま

    まま

    おお!
    それは大変嬉しい情報です(笑)!
    やってみます(笑)!

    • 9月13日
ありちゃん♡

卵白アレルギーの娘がいます!うちも最近になってサンドイッチ系を朝にあげるようになりました!

中身はアヲハタのまるごと果実って言うジャム塗ってます!砂糖入ってないし小瓶タイプもあるので使いやすいです♪

サンドイッチだけじゃ使い切れないってなったらプレーンのヨーグルトに混ぜてあげることできるのでオススメです♡

  •  まま

    まま

    そうなんですね!
    ジャムいいですね!
    ヨーグルトに使えるのも最高ですね!
    試してみます!
    どうもありがとうございます!

    • 9月13日