コメント
はな
私も多嚢胞性卵巣症候群です。そして、クロミッドも内服していました。
生活習慣としては、排卵日周辺～生理が来るまで、お酒を控え目にしてたことくらいです💦
ちなみに、内服を始めて１年で、双子を妊娠しました。
茉莉
ビタミンDで多嚢胞性卵巣症候群の改善ができると言われていましは。１日4000iuは摂った方が良いと思います。
ビタミンE、亜鉛、葉酸、鉄、
カルシウム・マグネシウムは必要かなと思います。
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よつは
やっぱりサプリが一番お手軽でしょうか？いいサプリ知っていますか？野菜で毎日とることは、難しそうですもんね。ありがとうこざいます😊
- 9月12日
バリ子
学生時代から生理不順の多嚢胞で出来にくいだろうと言われ、いざ結婚して欲しい時はやっぱり多嚢胞でした😅
私もクロミッド内服して、授かることが出来ました(ϋ)/
身体を冷やさないこと、ルイボスティーとか飲んでたりしました！
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よつは
ルイボスティーは冷やして飲んでいますがやっぱり温かい温度の方がいいでしょうか？白湯とかも。。
今日、診断受けたのでナイーブになってましたが授かったお声が聞けて良かったです。ありがとうこざいます😊- 9月12日
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バリ子
どうなんでしょうか、私はホットにして飲んでました( ˊᵕˋ ;)
あまり冷えた物は飲まないように、食べないようにしてた記憶があります。
多嚢胞でも自然妊娠された方もいますし、私はクロミッドで排卵出来ることを確認出来たので(^^)
私もだんだん2人目欲しいなって思ったらやっぱり多嚢胞で😅
お互いストレスためずに、妊活ライフ過ごしましょう( .. )- 9月12日
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よつは
明日から朝は白湯を飲んでみます！多嚢胞性の方、多いんですね。食事もイソフラボンとるように心がけてみます。ありがとうこざいます😊
- 9月12日
茉莉
ビタミンDはナウフーズの5000iuのサプリ。
葉酸もナウフーズ。
カルシウム・マグネシウム、亜鉛が一緒になっているネイチャーメイドのサプリ。
ビタミンEはアーモンドから。
鉄分のサプリは体に合わなかったので食べ物や粉末からとりました。
ご主人もビタミンD、E、亜鉛、
トマトジュースを毎日摂り精子の質を上げて妊娠しやくしましょう。
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よつは
詳しく教えてくださりありがとうこざいます！さっそく購入してみます😭👍
- 9月12日
よつは
1年かかったんですね！双子ちゃんとか倍嬉しいですね！おめでとうございます㊗️
お酒は1カ月に飲むか飲まないかくらいなので、このままいこうと思います！ありがとうこざいます😊
はな
多嚢胞が発覚したときに、『高プロラクチン』『子宮内膜症』も宣告されて ものすごくショックでしたが、１年は不妊治療がんばろうと 自分で決めて クロミッド服用と タイミング法で 幸運にも授かることができました。
よつはさん 応援しています☺️
よつは
ありがとうこざいます！旦那さんが協力的なのが救いです。自分自身で出来る事を習慣にしていこうと思います😊