育児中で慌てやすい性格です。落ち着いて過ごしたいが、時間に追われている感じで色々同時にしようとしてしまいます。外出しても周りを楽しめず、安全に子供とゆっくり過ごしたいです。アドバイスをお願いします。
慌てやすく
せっかちな性格なんですが
赤ちゃんと、2才の子を
育てているので
もっと落ち着いて
ゆったりした気持ちで
いたいんです。。
頭の中は
あれもしないと
これもしないとって
時間に追われている気がして
かなり慌ててしまいます(>_<)
結局、色々なこと
同時にしようとしたり
中途半端になったりします。
外出しても
慌ててるので
周りの景色を
楽しむ余裕がなくて(･･;)
子供がいるからこそ
安全に、ゆっくり
したいのですが😲💦
慌てないように
深呼吸したりは
してますが。。
何か、アドバイスあれば
些細な事でもいいので
お願いします(>_<)
- みい☆
コメント
退会ユーザー
こんばんは☆
ものすごーーく分かります(>_<)
おっとりのんびりな性格になりたいなぁと日々思ってます💦
常に何かに追われてる感じだし、効率的にしようとか考えて、
「頭の中を空っぽにしてボーッとする時間」なんてなく、寿命縮むだろうなぁと思ってます(笑)
もうクセみたいになってます💦
それによってイライラしちゃったりしますか？
私はイライラにつながるので、子供に申し訳ないです💦
アドバイス的なものは特に何も出来なくて申し訳ないのですが、
しいて言えば
「目的を達成できなくても大丈夫！」
って自分に言い聞かせてます。
あとは呼吸法をやってます。
鼻から３秒吸って、
１～２秒止めて、
６秒かけて息をはきます。
しんどいなぁ～って時だけでなく、日頃からやると良いみたいです☆
きゅあみらくる
わたしも同じでした！
地域の産後ケア施設を使ったり、助産師さんの支援制度を使いましたが、改善されませんでした。
なぜかというと、いつかは自分でやらないといけないのになぜ出来ないんだと、自分で自分を責めていたからです。家が新築だったのですが、物にあたり、新しい家に傷をつけて主人をガッカリさせたこともありました。
公園に出かけるのも大変だし、誰か助けて！って心がいっぱいいっぱいでした。
でも、時間が経つと少しずつその状況、心境に慣れてきて。しょうがないやー。仕方ないやー。といろいろ諦めたりすることで乗り切りました。でも。これだけはやりたい！楽しみたいと言うところだけは主人や、実母に協力してもらって息抜きするようにしたら、なんとか1年過ごせました！
子ども達も今の所、ひねくれることなく育ってくれています(^_^;)親がこんなでも、明るく社交的になってくれました(*^_^*)
時間が解決してくれることもあります。辛い時は辛いです。そのままで良いので少しだけ、家事しないで、子ども達の顔を見て癒されてください(*＾＾*)
その子達はあなたが笑う顔が見たいと思います。
-
みい☆
コメントありがとうございます♡
本当に、子育てって
大変な事ばかりで
助けてほしくなりますよね(>_<)
私も、同じです。
前向きな諦めも
大切ですよね(*^^*)
息抜き、そういえば
してなかったような。。
自分が、楽しめるような
息抜きの時間を
作ろうと思います(*^o^*)
子供とニコニコ
笑って過ごせるように
楽しい時間を
少しずつ増やして
みます(*^^*)- 4月10日
みい☆
コメントありがとうございます♡
そうなんです！
効率良くしようと
常に、何か考えてます💦
私も、イライラしやすくて
イヤイヤ期の子供と
同じくイヤイヤも
してます(;^_^A
そうですよね！目標を
達成しようと思うから
余裕がなくなるので
達成しないでいいやと
考えてみます(*^^*)
呼吸法やってみますね(*^o^*)