退会ユーザー
お水を常に飲んで、甘いものが欲しくなった時は一口だけジュースを飲んだり、飴を舐めたりしてました。
お菓子よりは罪悪感が少ないので…w
ぽめ
うちはお菓子自体家に置かないので食べないです😅
おやつ買わないシールというのをやっており、お買い物でおやつとジュースを買わない日が20回でようちえんとかひめぐみとかの本を買ってあげます( ´艸｀)
なみ
買わないことが一番かと思います。
おやつは牛乳、プレーンのコーンフレーク、無塩ナッツなどあまり甘くないものにしています。
お菓子はお友達と遊んだ時位しか食べさせていないので、欲しがることも少ないですね。
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まとめての返信でごめんなさい😣 子供じゃなくて自分の事で質問させていただきました。言葉足らずですみません💦 買わなければ食べない、それでやっていこうと思います👌ありがとうございました☺️
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