コメント
092159
1ヶ月でそれだけ戻っていれば十分じゃないですか？
私も産後1ヶ月で6か7キロ落ちてそこからゆっくり3キロくらい減って悪阻で減ったとこまで戻りました！
まだ減りそうだなと思ってます！
なぜかと言うと、ベビーが大きくなってきて比例するように私にも筋肉がついてきて脂肪燃焼しやすくなってる気がするので✨
（上の子も居ますが妊娠中は悪阻や抱っこ控えたりして筋肉落ちました。）
本当毎日筋トレですよ！笑
あとは完母でお腹が空くからとバカ食いしなければ大丈夫です！
いっくんmama
産後6ヶ月までが痩せやすいと言われていますが、6ヶ月にしてやっと妊娠前の体重に戻りました！
完母は痩せるって聞いてたのに、最初は全然痩せなくてショック受けたの思い出しました😂
1ヶ月だとまだ子宮も完全に元通りに戻ってないですし、半年かけて体重も元に戻すと考えていた方が楽ですよ！
ちなみに、妊娠で7キロ増えて出産で3キロ減って、半年かけて残りの4キロが減った感じです！
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ママ
そうなんですね‼️安心しました❣️
バカ食いはしてないので徐々に痩せていくこと祈ります笑- 9月6日
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いっくんmama
私は母乳のためとか言って、バカ食いしてました(笑)
それでも痩せていったので大丈夫ですよ💓
私は運動とか何もしてません(笑)
子育てが運動だと思ってるので🤣- 9月6日
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ママ
たしかにそうですね😭
毎回母乳あげてる時暑くて、旦那さんとエアコン温度が変わってきてしまいました(--;)笑- 9月6日
hachi
もうすぐ2ヶ月になりますが、妊娠で8キロ増加し、現在4.5キロしか減ってません😆
あと3.5キロは少しずつ減ればいいかなーと思ってます。
先週から骨盤矯正に行きだしたので、自宅でできるトレーニングでもしながら体型も戻したいです🙄
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ママ
ありがとうございます(^0_0^)
腰痛もあり私も骨盤矯正行きたいです😣笑
頑張りましょう❣️育児も❣️- 9月6日
ママ
ありがとうございます‼️
そうなんですね😭１ヶ月健診の時は
まだ完母なら落ちてないとみたいなことを
言われたので落ちにくいのか,,,っと
ショックになってました😵
毎日筋トレ頑張ります😭
骨盤矯正にもいきたいです‼️😭
092159
ママさんがおいくつかわかりませんが、36歳の代謝の悪い身体でも戻ったので大丈夫ですよ！
抱っこしながらスクワットして寝かしつけたりしてます。笑
ママ
頑張ります‼️ありがとうございます‼️