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ママリ(21)
妊娠・出産

検診後、足がジンジン痛み、腰も痛い。横になってもジンジン続く。和らげる方法はありますか?

今検診から帰ってきたんですが
足がジンジン痛みます。
ずっーーとジンジン痛すぎて腰も痛い。
家に帰ってきて横になってますがじっと出来ないぐらいにジンジン… どうやったら和らぎますか。

コメント

ママリ

足のどの辺りが痛むのでしょうか?
骨なのか筋肉なのか、、それによっても違います!
温めた方がいい場合と冷やした方がいい場合と、、どうでしょうか?

  • ママリ(21)

    ママリ(21)


    多分筋肉だと思います …
    ふくらはぎから太もも腰回りに
    かけてジンジン痛みます 😔💬

    • 9月5日
  • ママリ

    ママリ

    なるほど!
    健診は妊婦健診ですかね?
    筋肉の炎症でしたら、冷やした方がいいですし、生理痛のような痛みであれば温める為にお風呂に入ると緩和されますよ☺

    • 9月5日
  • ママリ(21)

    ママリ(21)


    妊婦健診です◎
    ありがとうございます🥺💭
    とっても参考になりました🙇🏻‍♂️

    • 9月5日