mym
正中線は消えます^ ^妊娠線でなければ自然となくなります。
やはりお腹の伸びた皮は腹筋が一番です。
しっかり起き上がる腹筋ではなく、頭、背中少しあげるくらいの腹筋を毎日10回しているだけでしっかりもどりました^ ^
少ない数でも毎日こなすということが大事なようです。
きゅーちゃん
正中線消えるんですね(>_<)
安心しました。
腹筋このまま毎日続けて頑張ってみます！
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