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３ヶ月の赤ちゃんの生活リズムについて相談です。日程についての改善点があるかどうか知りたいです。また、21時のミルクを飲まないため、23時にミルクをあげています。
３ヶ月の我が子の生活リズムについてです。
８時 起床、ミルク
10時～12時 昼寝
13時 ミルク
16時～18時 昼寝
18時30分 ミルク
19時30分 お風呂
21時 就寝
23時 ミルク、就寝
こんな感じなんですが、このままで大丈夫でしょうか？何か改善点ありますか？
ちなみに寝る前の21時ミルクをあげても全然飲んでくれないので、息子が23時に起きる為ミルクあげてます💦
- ぽんきち(5歳3ヶ月)
コメント
あーか
しっかり寝付くのが23時なら、もう少し早く寝かせたいなーとは思いますが、このままでも大丈夫だと思います！
ぽんきち
ご回答ありがとうございます🙏💓
ずっと21時までには、しっかり寝かせたいなと思い、夕方の昼寝をさせなかったり早く起こしたり、お風呂を早めたりしてみたんですが、どうしてもこのリズムになってしまって…😭💦
大丈夫と言ってもらえて安心出来ました🙇
あーか
早寝させるとすれば、まず早起きが重要になってくるので、朝早めて全体的にリズムを前倒しにしていくようにするのがよいかと思います！
根気強くやっていくと変わっていくかと思います！
今日で4ヶ月になった子がいますが、6~7時起き、19~20時就寝にしてます(^-^)/
ぽんきち
ありがとうございます🙇💓
朝早起きさせて、頑張ってみます😊
夜まとまって寝てくれるのいいですね😭💓