妊娠中の腰痛がひどくて、息子の世話ができない状況です。他の方の経験やマタニティ整体について教えてほしいです。
妊娠中・腰痛
こんばんは！
妊娠中の腰痛がひどくて困っています。
１人目の時は後期におなかが
大きくなるので痛くて
姿勢など気をつけていましたが、
今は初期から骨盤がゆるんで
初期から毎日痛くて限界です。
寝る時も痛いし
朝とか全然起きられないし
何かの拍子に痛くて動けないとか
しょっちゅうで…。
何が困るって、息子の世話が
できないことが一番困っています。
朝もベッドで私も起きてるのに
落ちそうになってるのを
起き上がれないから
必死で足で止めるしかなかったり
(おなかが大きくなってきて
足をあげるのも本当は辛い)
泣いててオムツ変えてあげたい。
飲み物あげたい。と思っても
動けないとか…。
なにより危ない時とか本当に困ります。
こんなにひどい方いらっしゃいますか？
どうされてたか教えてもらいたいです。
マタニティ整体に行こうか迷っています。
しかしマタニティ整体が混んでるので
明日電話しても数週間は今からかかりそうです。
- UUB(8歳, 9歳)
コメント
S.Mam♡
こんばんは！
まったく同じ状況です😭ですが気休め程度ですが楽になったので参考までに…よく聞くトコちゃんベルトⅡを先日買ったところよかったです！あたし的にですが。骨盤を固定してくれるので痛みがなくなることはないですが、ふとした時の動けない…などのことが無くなりました😊👌上の子がいると、なかなか大変ですよね😭あとは毎日旦那にマッサージしてもらってます！腰が痛いと背中とかも痛くないですか？腰は軽くさする程度で背中などマッサージしてもらってますが、和らぐのでオススメです！効き目がすごくある事ではないので申し訳ないですが…よければしてみてください(´^ω^`)
ままり
私の質問に回答頂いたのでお返しと言ってはあれですが^ - ^
私も16週ぐらいから腰が痛くなり、病院でトッコちゃんベルト2を勧められ使っていました！
腰が痛いときに2時間ほどつけてると楽になり、2週間ぐらいでピークは過ぎました。
ベルトを長くつけたり、座ってる時につけるとくいこんで痛いので外してという感じです。
その後は痛いなーとか骨盤が開いてるかな？と外出する時にたまにつける感じで使ってました！
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UUB
お返しありがとうございます♡笑
ピークが過ぎたとは！
なんだか希望がみえます！
さちぴぐさんみたいに
ピーク超えるといいなあ(^^)
ありがとうございます！- 4月8日
UUB
ご回答ありがとうございます。
トコちゃんベルトやってみます！
同じ方がいただけでも
なんだか支えになります！
マッサージもしてもらおうかな♡笑
S.Mam♡
分かります😭💕元々腰痛持ちの為、しんどく仕事も同じ体勢で座ってることが多くて…でも痛すぎてどうしようもないし…😭と毎日半べそかいてました。笑
同じ方がいて、皆さん頑張ってるんだな、と思ったら気も楽になりました👌
ぜひぜひマッサージしてもらってみてください❤️お互いいいマタニティライフにしましょうね😊