帝王切開で2ヶ月経過し、完母で体重は戻ったがお腹のたるみが気になる。腹筋は痛みがある。体型戻しや傷の痛みについてアドバイスをお願いします。
いつもお世話になってます☻
産後の体型戻しについてです。
帝王切開で出産し
2ヶ月が経ちました○°
完母のため体重は
妊娠前＋1㌔まで落ちたのですが
お腹のたるみが気になります！
骨盤ベルト等は
傷を当たるのが怖くて
使っていませんでした( ˙-˙ )
そろそろどうにかしよう！と
腹筋をしてみたのですが
傷のつっぱり感もあり
少し痛かったです(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
帝王切開で出産されたままさん
どうやって体型戻しされましたか？
またお腹の傷の痛みが
完全に無くなるのは
いつ頃でしょうか( ˙⌓˙ )？
- yomogi_mama(5歳7ヶ月, 8歳)
コメント
ぱんだ
あたしも帝王切開でした！
痛みは溶ける糸を使って頂いたので
ホチキスみたいな感じではなく
抜糸もなかったです！
その分突っ張り感はありました
1ヶ月検診の時にはもう痛みとかなかったですよ
体型戻しは自然と育児で落ちていき
今ではもう戻りました☺️❣️
帝王切開後すぐにベルトみたいの
させられませんでしたか？😣
うちの病院すぐにされて
逆にそのベルトがあったから
下着とかも当たらずにすんでて
外す方が傷にあたりそうでこわかったです😣
ぱふぱふさん
私も帝王切開で、骨盤ベルトなどは使いませんでした。
特に骨盤強制などは行わず、猫背にならないよう立ってるときも座ってる時も体が一直線になるようにしたりしていました。
私の場合はお腹の痛みはなく、逆に傷口が痒くてたまりませんでした
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yomogi_mama
遅くなってすみません○°
猫背注意ですね！
意識してやってみます☻
傷口の痒みは
どのぐらいで収まりましたか？- 4月12日
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ぱふぱふさん
傷の痛み、１ヶ月以内には収まっていましたよ‼
- 4月15日
yomogi_mama
遅くなってすみません○°
私も溶ける糸なのですが
2ヶ月経った今も少し
つっぱり感があります✸
ベルト無かったです…。
帝王切開用のベルトが
あるんでしょうか( ˙⌓˙ )？