妊娠・出産
食後に息苦しさを感じています。原因や対策を知りたいです。
食後の息苦しさ
食後に喉が詰まったような息苦しさを感じます。
息を吸っても深く吸えていないような感覚です。
今朝起きてご飯を食べた後、初めて息苦しさを感じ横になって寝ました。
起きたら息苦しさはなくなっていたので、気にせずにお昼ご飯を食べたらまた息苦しくなり…。
赤ちゃんが大きくなってくると子宮が圧迫され、胃が苦しくなってくるということはわかったのですが、
息が十分に吸えない息苦しさなので胃とは違うような気がして…
同じような経験のある方、対策や原因など知っていることがあれば教えていただきいです。
宜しくお願いいたします。
- ママリ
コメント
あぽ
毛布や枕などを重ねて
上半身を少し上げて横になると落ち着きますよ！！
私も食後によくそうなるので、、😰
ママリ
ご回答ありがとうございます！
やってみます‼
あぽ
腰あたりから頭の方まで重ねてみてください😌
座っているのも胃が圧迫されてきついと思うので背もたれのある椅子などに腰掛けてみてください😶
良くなるといいです🥺