サプリ・健康
ここに宣言させてください🙌🙌結婚式の為70キロのわたしが20キロ痩せて50…
ここに宣言させてください🙌🙌
結婚式の為70キロのわたしが20キロ痩せて50キロになりました！
その後、すぐ妊娠して
思いのほか痩せず…
気がついたら、また初期の体重に…😣
最近体は重いし疲れるし😭。
職場や外出先でも、若い子が輝いて見えます😔
余計にストレスになって、
食べることでしかストレスを発散できずにいました💦
でも、前向きになれるきっかけになりたい！
子供と元気に遊びたい！
という気持ちを込めてダイエットする事に🙆♀️
一緒にがんばりませんか？！
- まんまーん♡(8歳)
コメント
なたでここ
わたしも今70ぐらいあります😅
1人目妊娠前は50キロでした。
ギャルっぽい服しか持ってなかったので、何着ていいかもう今分からなくて😨
なので産後20キロのダイエットをしようと思ってます。
可愛い服をまた着たい…😭
まんまーんさんはどうやって20キロ落としましたか？！
まんまーん♡
わかります🥺
基本的には食事制限と
軽い運動でした！
職場まで通勤で少し歩いたり、ウィンドウショッピングしたり！
でも、今は時間もないし…
なかなか余裕ないので難しいかな…
当時は、子供いなかったから
お腹すいてひもじくなったらすぐ寝たりしていたけど
今はできないので…
さっき楽天でコンブチャを買って届いたら頑張ろうかと思っています！