娘がネントレを始めたが、抱っこ紐で昼寝してしまい効果が心配。アドバイスをお願いします。
ネントレについて✨
これまで、抱っこスクワットでしか寝なかった娘。。
生後5ヶ月で8.5キロ超えのぽっちゃりさんなので
手首も腰も限界が来てネントレを始めました！（現在5日目）
昼寝も含めてネントレしていて、
添い寝トントンで寝かせています！
かなりギャン泣きですが、なんとか寝てくれています。
そこで疑問なんですが、昼寝は、どうしても
買い物に行ったりするので抱っこ紐で出掛けます。
そうすると、抱っこ紐で寝てしまいます！
これでは、ネントレの意味はないのでしょうか、、？
お出かけしないわけにもいかないし、
抱っこ紐で寝ないようにこちょこちょしたりもしますが
起こすのも可哀想だし、起きないし😂
ちなみに夜は、18時半ごろに就寝前最後の授乳で
ほぼ寝落ちして、げっぷでなんとか起こして（意識朦朧ですが笑）
布団に置いて添い寝トントンです。
何かアドバイス等あれば教えてください！
- ihsmama(2歳5ヶ月, 5歳8ヶ月)
コメント
ママリ
買い物はいつも、昼寝から起きた直後や、朝寝の直後に行ってます☀️
☀︎Sunny:)
抱っこ紐で寝てしまうのは仕方ないと思います！
夜のネントレは私は最初ミルクを飲ませながらベッドで寝かす（ミルクの力を借りて寝かす）から始めましたよ！
だから授乳でほぼ寝落ちでも大丈夫だと思います👍🏻
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ihsmama
回答ありがとうございます！
ある程度は仕方ないですよね😳✨
そうなんですね！
授乳後寝落ちだと、おっぱいが無いと寝られない、ってなるのかな〜と不安に思ってました🥺
現在は、ミルク無しですんなり寝てくれますか☺️？- 9月2日
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☀︎Sunny:)
今はトントンしたり、しなくても寝ますよ〜😊
- 9月2日
うり
ネントレは睡眠のリズムをつけて自力で寝られるようにすることだと思います。
我が家は新生児から生活リズムつけて今は勝手にお布団いってゴロゴロして寝落ちします。
添い寝トントンで寝る習慣ないです。
なので抱っこ紐でもそれが寝る時間にあたるなら良いのではと思います。
赤ちゃんにとって大切なのはある一定規則正しく睡眠、授乳が繰り返されることです。
そうすると抱っこスクワット、ユラユラ、トントンなくても寝られますし覚醒も少ないです。
私は一人目も二人目もジーナ式のネントレ成功してすごく楽になりましたよ。
いきなり全部手放して寝かせるのは当然無理ですが（もう癖づけられているので）赤ちゃんは本来自力で寝られるものだと知ってるのと知らないのは違いが大きいと思います。
ネントレは授乳しないで寝かせることではなく生活リズムで自然と眠くなるようにママがリードしてあげるものですね。
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ihsmama
回答ありがとうございます！
なるほどです✨
寝かしつける方法というよりは、
生活リズムを一定に定めることが大事なんですね😳
心がけたいと思います(*･ω･*)- 9月2日
うた
うちは小さい頃は
お風呂入ってふくをきたらミルク飲みながらオルゴール流してトントンも何もせず寝かせてました😱
ねんね前のルーティンを作ると寝落ちしやすいそうです☺️
うちの子でいうと
入浴→ミルク(今は牛乳)→ねんね
がルーティンでなかなか牛乳くれないときは自分から布団に入って寝転がって待ってます笑笑
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ihsmama
回答ありがとうございます！
ルーティン、大切って言いますよね☺️💫
自分から寝転がって待ってるなんて、お利口さんですね☺️
うちは現在、寝る前のおっぱいだよ〜と言いながら暗い部屋でたっぷり授乳して、
寝息をかけながらトントンしてます！
授乳でほぼ寝落ちしてるので
すんなり寝てくれます👶
が、授乳がなくなったらどうなるのか今から不安です。笑- 9月2日
mako
大丈夫ですよー。
下の子が平日の朝夕は上の子の送迎のため、朝寝と夕寝は抱っこ紐やチャイルドシートで寝かせることが多く、昼寝だけちゃんとベッドで寝かせています。
反対に週末はお出かけするため朝寝は家で、昼寝はチャイルドシートやベビーカー、抱っこ紐になります。
でも、朝でも昼でも夜でも家で寝かせる時はセルフねんねです。
添い寝トントンは逆に覚醒させてしまうので上の子も下の子もやってません。
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mako
ちなみにうちも二人ともジーナ式です。
- 8月31日
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ihsmama
回答ありがとうございます！
毎日の生活で、常にお布団やベッドって難しいですよね😣
セルフねんねすごいです😭✨
ジーナ式、スケジュールがちがちっていうイメージがあり、なかなか踏み切れずでいます。笑
添い寝トントンは、本で見て参考にしました😳
うちは安心してくれるみたいです🙆♀️- 9月2日
ままり
11ヶ月で卒乳しましたが、その頃は夜寝る前に授乳してそのまま寝落ちでした
卒乳頃はお気に入りの枕カバーを触りながら一人で寝れるようになりました
何かお気に入りのものができたらいいかもですね
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ihsmama
回答ありがとうございます！
そうなんですね✨
うちも、卒乳したらどうなるのかと不安で、、、
お気に入りのもの、見つけられるように試行錯誤してみます(*･ω･*)- 9月2日
もー
私も最近夜はトントンで寝かせてます！
でも、お昼寝などはスキンシップも兼ねて抱っこで寝かせてます😊
でも、始めて2日で夜はちゃんとトントンで寝てくれますよ😪
生活リズムがついていれば大丈夫だと思います！
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ihsmama
回答ありがとうございます！
スキンシップも大切ですよね😳✨
初めて2日で寝られるようになるなんてすごいですね(*･ω･*)
生活リズム、気を付けたいと思います😊- 9月2日
ihsmama
回答ありがとうございます✨
私も起きてすぐに出掛けたり、タイミングには気を付けていますが、どうしても抱っこ紐だといずれ寝ちゃうことが多くて🤣🙏