
コメント

ジェシー
合間におにぎりひとつ食べるとかはどうでしょうか?

S
私は味噌汁飲み飲んでましたよ!
えのきやワカメ、豆腐を入れて3食味噌汁飲みです!
味噌汁は母乳の分泌を手伝ってくれるらしくて
助産師さんからもたくさん飲んで!って言われてました
味噌は減塩味噌です
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えいママ
味噌汁良いんですね😳
さっそく飲んでみます!!
回答ありがとうございます😊- 8月31日
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S
おかげさまで完母です!
味噌汁に食べたい具を入れるといいですよ!
ちなみに産後1ヶ月で15キロ痩せました。
味噌汁と母乳のおかげだ!と
勝手に思ってます笑- 8月31日

退会ユーザー
合間におにぎりでも食べてみてね!って看護師さんに言われました!
夜中も小さいおにぎりでも作っておいて寝る前に食べてコップ一杯の水飲むといいよ!って教えてもらいました!
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えいママ
そうなんですね!!!
回答ありがとうございます😊- 8月31日

ココアがすき
産後すぐは疲れでご飯食べられませんでした💦
根菜がお腹にも溜まるし母乳にもいいのでお味噌汁にして飲んでましたよ。
小さなおにぎり小分けにして食べるのもいいです!
水分沢山とってくださいね☺️
えいママ
回答ありがとうございます😊
それなら食べられそうです☺️