生後4ヶ月の娘の生活リズムとミルクの量について相談です。早寝早起きをしたいが、主人の帰宅が遅くリビングで遊ばせてしまう。ミルクの回数が少なく、量を増やしてもいいか悩んでいます。体重は増えているが、ミルクの回数や量についてアドバイスを求めています。
こんにちは、生後4ヶ月になりたての娘の生活リズムとミルクの量についてです。
娘はよく寝る子で、
ある1日の例だと
前日22:00〜朝10:00 続けて寝る
10:30 ミルク
11:00 〜 12:00 散歩(散歩の途中から抱っこのまま寝る)
12:30 〜13:30 手遊びやおもちゃ遊び
13:30 〜 16:00 お昼寝
16:30 ミルク
17:30 〜 19:00 寝る
19:30 お風呂
20:30 ミルク
21:00 〜22:00 主人帰宅後遊ぶ
22:00 就寝
このようなサイクルになることが多いです。
もう少し早寝早起にしたいところですが、
毎日主人の帰宅が遅く、寝室で寝かせてしまうと顔が見れないのでついリビングで遅くまで遊ばせてしまいます。
来月からは主人の勤務時間が変更になり、もう少し早く帰って来れそうなので、9月から少し早寝にしようと思っています。
もうひとりで寝るので、直前まで遊んでいてシャキッと起きていても、
寝室の電気を消してお布団に寝かせると特に何も言わずそのまま15分後くらいには寝ています。
日中のお昼寝も遊んでるうちに自分の指を吸って、
そのままいつのまにか寝てしまうのですが、
一度寝ると割と時間が長く、
ミルクを飲んでも良い時間(完ミです)になっていても起きないので、
ミルクの回数がどうしても減ってしまい、
1日3回くらいで終わってしまう日も多いです。
(ミルク缶記載の平均は200ml×5回)
ミルクは一度に200mlを3〜4回になりますが、
上記のように夜の時点で今日はもう3回のミルクで終わってしまうだろうと思った時は、一度にあげるミルクの量を増やしてもよいのでしょうか？
200ml以上あげてよいのか分からず、3回の日でも1度には200mlしかあげていません。
寝る時間が長いからなのか、ミルクの回数の割に体重は特に問題なく増えており、なんならちょっと大きすぎるくらいです。
(7.5kgほどあります)
ある程度の時間で起こしてミルクの回数をきちんとあげた方がよいのか、
回数が少ないままで量を増やしてもよいのか
(最後のミルクを200ml→240mlにする、または毎度200ml→220mlずつに変更してしまう、など)
みなさんはどうされていますか？
アドバイスをいただけると嬉しいです！
よろしくお願いします。
- まゆぴ🍎(2歳5ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
ちぃーまま
ある程度の時間で、
起こしてあげたほうが、
いいかもしれないですね😌
これから先、
離乳食も始まりますし✨
お昼寝する前に、
ミルクあげれないですか?🤔
4ヶ月の赤ちゃんだと、
胃の容量が200ミリと聞きました！
1回量を増やすのではなく、
回数を増やした方が、
いいかもしれないですね！
まゆぴ🍎
ありがとうございます😊
ミルクなので3時間以上空けて、というのと月齢的に前のミルクから3時間ぴったりじゃちょっとまだ間隔が短すぎるかなぁ？と思うタイミングが重なっていつもミルクの前に寝てしまい、そのまま時間がすぎている感じですが、どうせ寝てたくさん空くのであれば先にあげてしまった方がいいかもしれませんね！
離乳食始まる頃のリズムに合わせて、寝る時間、起きる時間など起こしたりしつつ調整してみたいと思います！
ちぃーまま
その気持ち分かります😭
🍼の時間気にしますよね💦
先にあげたほうが、
脱水の心配もしなくていいし、
体重も順調に増えるし、
リズムもついてくるかと、
思いますよ✡️
調節等難しいですが、
お互いゆるーく育児、
頑張りましょうね🙌🙌