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まま
妊娠・出産

28週の初マタです🤰🏻夜中に起きると寝れなくなってしまい、結局朝まで起…

28週の初マタです🤰🏻

夜中に起きると寝れなくなってしまい、結局朝まで起きてる…。
そのせいで朝の血糖値があがってます😭
なにか寝れる方法ないですか？💦

コメント

むぎむぎ

寝れないと思うと余計に眠れないですよね💦
私も寝つきが悪いです😭
メトロノームのアプリを取って20〜30にして流すと寝れる！ってツイッターで見て試してみたら何回か成功しました😊

  • まま

    まま


    怖がりなので、ちょっと音がすると気になって余計眠れなくなります😅

    今日は試して見たいと思います！😳

    • 8月29日

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