ココロ・悩み
ストレスかー今日はお昼ごはん昨日と同じおかず食べて味が美味しいと感…
ストレスかー
今日はお昼ごはん
昨日と同じおかず食べて
味が美味しいと感じなかった
昨日旦那と喧嘩して 朝ごめんねと謝ってくれて仲直りしたけど
まだ気分落ち込んだままで
家事もできず
下の子 添い乳してて、一緒に寝てしまって
起きてお昼ごはん食べて 異変感じた
なんか違う
んで、ストレスの診断できるやつして
41以上
日常生活もできにくい。仕事のできない状態。休養、入院が必要。
一旦ストレスから完全に離れ、自分を立て直すことが必要かもしれません。
早めに一度、専門家に相談してみてはいかがでしょうか
との答えが・・・
少し休むことにしよ
- まいか(5歳6ヶ月, 8歳)
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