コメント
おかーちゃん
サプリとかよりも
とにかく白ご飯食べまくったら私は増えましたよー🥰❣️
もち米は詰まるのでNGです！
𝓡.
わたしも完母で産後2か月より前から
生理きましたが特に減らなかったです 𓂂𓏸
搾るのと吸われるのじゃ違うので
意外ともっと出てるかもですね ◟̆◞̆
サプリはわからないですが 、
やはり水分補給と和食中心のごはんとは
よく聞きます 𓂃⚮̈ ʾʾ
れんこんなどの根菜もいいみたいです ◎
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う〜たんママ
お返事ありがとうございます😭
出ないからギャン泣きで
なくなくミルクをあげています。
今日から定期的に搾乳機を使い
絞りだしてみるようにしてみます！
なかなか育児になれず
つい手抜き御飯になりがち
なので頑張ってみます💦- 8月25日
退会ユーザー
赤ちゃんに頻繁に吸って貰ったり搾乳などをしない限りは、サプリを飲んでもあまり効果は望めないと思います…。
キツイとは思いますが、ミルクの量を減らして母乳での授乳回数を増やしてみてはどうですか？
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う〜たんママ
こんばんは！お返事ありがとうございます😭頑張ってみます
- 8月25日
たぼ
母乳だった時はサプリで葉酸とかとってましたが
特に効果はなかったです😅
母乳でもなかなか痩せない方もいますし、母乳のほうが栄養が良いとは言われますが
そこまで固執しなくても大丈夫だと思います☺️
私は母乳があまり出なくて
3ヶ月くらいからミルクに変えちゃいました😅
でも息子はかなり元気に育ってます！
白米を食べると母乳は増えるみたいですね☺️
母乳量が増えるといわれているハーブティーもあります！
ママリ
ここでたんぽぽ茶を教えていただき、一日３回飲んだら増えた気がします！
ちなみに、、
うちはずっと混合だったのですが、最近娘がミルク拒否するようになってしまい、そのせいか夜中ちょこちょこ起きて大変です😱
母乳育児したくて頑張ってここまできたのに、今は夜起きるのがしんどく、正直ミルクを飲んでもらいたくて仕方がないです…💦😱
う〜たんママ
お返事ありがとうございます😭
体重が減らず白御飯ぬきなど
しがちですので頑張って食べてみます💦