サプリ・健康
6月に出産して産後2ヶ月が経ちます。妊娠中15キロくらい太ってMAX74キロ…
6月に出産して産後2ヶ月が経ちます。
妊娠中15キロくらい太ってMAX74キロ近くあったのが今66、7キロを行ったりきたりで停滞してます(><)
来年の1月には成人式が控えてるので、何としてでも50キロ台に戻したいです😭
自宅では寝る前にYouTube見ながら骨盤矯正の運動(？)とか足パカしたりしてます。
産後ダイエットでこれよかったよっていうの何かありますか？？
また、今日から骨盤矯正に通ってるんですが、産後 骨盤矯正した方どれくらいの変化がありましたか？？
教えてください(><)
- ようかん(3歳11ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
退会ユーザー
夜は炭水化物食べないって言いたいですけど2ヶ月だとまだ母乳あげてますか？
私も骨盤矯正通ってましたが育児してたら元に戻るって言われたので途中で行くのやめました😓
ようかん
パグままさんコメントありがとうございます！
完母です😭
そうなんですか！？😳
私が通い始めたところは4〜6回通えば良くなるって言われたのでビックリです💦
出産もですけど、育児も相当体が無理してるんですね😭