最近イライラすることがあり、ストレス発散方法を知りたいです。暗闇でお風呂に浸かるとリラックスできます。

何も無くてもイライラ・モヤモヤする事は、私もありますよ。
旦那さんは悪くないけど…そのよくわからないイライラ・モヤモヤを誰かにぶつけないと‼︎自分の心の中から追い出したいだけで、身近な旦那さんにぶつけちゃうのかなって思います(Ŏ◊Ŏ ‧̣̥̇)
ぶつけた後に、心から追い出した事で少し解消するのと、ごめんなさいと思ってしまいます。
ストレス発散方法は、何かを作ることに没頭します。家事なら料理を作って綺麗に盛り付けて、写真取って、完成したぁー‼︎とひとりで満足してます。
趣味でアクセサリーを作るので、短時間で、完成出来る物を作って、この洋服に合わせようかなと想像して楽しみます。
あとは、部屋の一部分だけ模様替えしたり、窓辺を飾り付けしたりします。
お風呂にのんびり浸かるのは、私も一緒です(*´∨`*)ﾉ｡:.ﾟஐ⋆*

• 4月5日