にこ☺︎
姿勢というより私はとにかく深呼吸でした(´･ω･`)
頑張ってください😃👏
ぱん
うつ伏せの状態で大きなクッションや布団を抱えてるのが楽でした！
A
自分の楽な姿勢が一番です
ちなみにですが横を向くといざという時動くのが激痛なので予め仰向けで何か力強く握れるものがあれば気が楽でした…
頑張ってください！！
e
横向きでひたすら深呼吸してました！
息止めてしまいがちですが、赤ちゃん苦しいので😂
頑張って下さい💪
３姉妹＋末っ子長男＝４児ママン
私は四つん這いで、お尻フリフリが落ち着きました(^^)
頑張ってください！
カーラ
楽な体制は、仰向けでした💦
あとはテレビや会話で紛らわすのもやってました(笑)
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