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まゆ
家事・料理

今日の晩御飯、豆腐ハンバーグ納豆ごはん豆乳で、大豆ばかりになってし…

今日の晩御飯、

豆腐ハンバーグ
納豆ごはん
豆乳


で、大豆ばかりになってしまいました(笑)
※大人のごはんです


大豆のとりすぎは健康に問題ありますか？
もし知っている方いれば教えてください(>_<)

コメント

ぶーたん

1日くらいなら大丈夫ですよ！
問題ないかと思いました( ˊᵕˋ )

ぽ

豆乳飲み続けると乳がんのリスクが上がるって聞いたことありますが、1日だけなら全然問題ないと思います😊
むしろ健康に良さそうです！✨

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