

二児ママ
ヨーグルトに季節のフルーツ入れたいです(^-^)笑
バランスはそんなによくないですね❗笑

ゆ
あと魚と味噌汁ともずくと梅干しがあれば私は最高です(笑)

あんこん
炭水化物、たんぱく質、乳製品、ですね。
お野菜が欲しいですね😃

Riiiii☺︎
野菜入った味噌汁あればバランスいいかな?と思います!

ハリボウ
ビタミン・ミネラルが欲しいですね😅
味噌汁かサラダ、または野菜ジュースなどあっても良さそうです。

sss
私は納豆とヨーグルトの組み合わせはお腹壊します😂😂

ちゃんちゃん
あと野菜入りのお味噌汁があればいいと思います(笑)
納豆もヨーグルトもタンパク質なので。

はー
纏めてでごめんなさい🙏
やっぱりミネラル不足ですよね!
お野菜の入った汁物とか、納豆に細かくちぎった海苔などあったほうがいいと私も思います🤔
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