コメント
mihottan
少ししんどいとは思いますが、陽の光を浴びると子供の体内時計は整うと聞いた事があります。今だと暑いので朝の少し早い時間に散歩に行ったり、庭や、ベランダがあるならプールをしたり(長時間入るようなら日よけもしながら)はどうでしょうか?
mihottan
少ししんどいとは思いますが、陽の光を浴びると子供の体内時計は整うと聞いた事があります。今だと暑いので朝の少し早い時間に散歩に行ったり、庭や、ベランダがあるならプールをしたり(長時間入るようなら日よけもしながら)はどうでしょうか?
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きりん
教えて頂きありがとうございます。実践してみます。