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usamama
サプリ・健康

生理前になると毎月２キロほど体重が増えます!やっと２キロ痩せても毎月…

生理前になると毎月２キロほど体重が増えます！！
やっと２キロ痩せても毎月元どおりです
ダイエットしてるのに全然痩せなくて
どうしたらいいかわかりません…

コメント

望

生理前は脂肪が燃えにくく、むくみやすくもなるそうです。
黄体ホルモンの影響で便秘になりやすい時期なので、どうしてもこの時期に増えてしまうのかもしれませんね😥

  • usamama

    usamama

    理想通りの体重にならなくて落ち込んでいます｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

    • 8月20日
  • 望

    望

    わかります😭
    20代のときは良かったですが、
    30代になったら体重が増加しやすくなり、痩せにくくなりましたし、痩せてもすぐリバウンドするようになりました😭悲

    • 8月20日
  • usamama

    usamama

    わかります！食べなくてもそんなに痩せないし、悪循環です！

    • 8月20日

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