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りおっぴ
妊娠・出産

安産のための取り組みを教えてください。安定期に早寝早起きを心がけています。

安産のために何かしてることまたはされていたことありますか?✨
あれば教えて下さい😊
ちなみに私は安定期に入ってから早寝早起きを心がけてます🎶

コメント

deleted user

えらーいですね🌟
私はとくになんもしなかったけど
安産でしたよ( ^ω^ )

  • りおっぴ

    りおっぴ

    回答ありがとうございます😊
    何もしなくても安産な方は安産なんですね✨
    羨ましいです😊
    ちなみに身長は低いですか?高いでしょうか?

    • 4月3日
  • deleted user

    退会ユーザー

    わたしのですか?赤ちゃんの?ですか?

    • 4月3日
  • りおっぴ

    りおっぴ

    すみません💦
    Ai♡さんの身長です!!

    • 4月3日
  • deleted user

    退会ユーザー

    わたしは155cmくらいです!

    • 4月3日
  • りおっぴ

    りおっぴ

    ありがとうございます😊
    155㎝なんですね!!
    身長高いと安産になりやすいとか聞いたのですが、あまり身長は関係ないのですね☺

    • 4月3日
  • deleted user

    退会ユーザー

    わたしは妊娠中なかなか
    体重が増えなくて…
    そのおかげと言われましたが
    赤ちゃんは2320gの小さめでした!

    • 4月3日
  • りおっぴ

    りおっぴ

    そうだったのですね!
    私は体重増えまくりなので羨ましいです😊
    赤ちゃんは少し小さい方が産みやすそうですね✨
    体重管理しないとです!!

    • 4月4日
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毎日1時間のウォーキングしてました♡

  • りおっぴ

    りおっぴ

    回答ありがとうございます😊
    ウォーキングも大事ですよね✨
    体力つきますもんね👍
    ちなみに安産でしたか?

    • 4月3日
  • deleted user

    退会ユーザー

    2日遅れでしたが、病院着いてから1時間半のスピード安産でした( ´ ꒳ ` )ノ

    • 4月3日
  • りおっぴ

    りおっぴ

    病院着いてから1時間半で産まれたなんて早いですね✨
    私もスピード安産になればいいのですが😊
    みなみに♡noa_mama♡さんは身長低いですか?高いでしょうか?

    • 4月3日
  • deleted user

    退会ユーザー

    スピード安産になることをお祈りしてます♡ 158cmですよ(。◕ ∀ ◕。)♪

    • 4月3日
  • りおっぴ

    りおっぴ

    ありがとうございます

    • 4月3日
  • りおっぴ

    りおっぴ

    すみません。回答ボタン間違って押しちゃいました💦
    身長は158センチなんですね!
    身長高いと安産になりやすいとか聞いたのですが、特に身長はあまり関係ないのかもですね!

    • 4月3日
まかろに

安産と…予定日超過しない為に
毎日1時間〜3時間のウォーキングしてます(^ ^)
あと、身体冷やさないように
暖かくなってからも靴下履いたり…お風呂でじっくり身体温めたり(^ ^)
あとは身体物凄く硬いので
股関節?広がるように
お風呂上がりにストレッチしてます(^ ^)

  • りおっぴ

    りおっぴ

    回答ありがとうございます😊
    毎日1時間~3時間のウォーキング偉いですね✨
    やっぱりウォーキングは手軽にできていいですよね👍
    冷えもよくないっていいますもんね!
    身体温めるのも大事ですね✨
    お風呂あがりのストレッチいいですね!!
    私も身体硬いのでお風呂あがりのストレッチやってみます😉

    • 4月3日